Как мы копим страхи
Принимая себя плохим и никчёмным мы соглашаемся с тем, что всю оставшуюся жизнь будем жить с кучей собственных недостатков. Это означает, что каждый раз мы будем делать выбор в сторону этого страха. Каждый раз будем чувствовать себя противным и беспомощным.
И это будет происходить каждый раз. Произошла какая-то ситуация и первая же реакция пойдёт от страха. Так привычнее, так удобнее и это так знакомо. На такую реакцию не нужны силы в начале, но она же крадёт у нас силы потом. А ведь самое противное, что мы даже можем этого не замечать. Будем говорить, что это мы такие и это часть меня. Или ещё хуже "Это мой выбор". Хотя этот выбор он не осознавал.
Считая себя плохим мы закрываем путь стать лучше. Взглянуть на всё именно своими глазами, а не глазами людей вокруг, которые имеют свой набор страхов и проецируют их на вас. И именно эти проекции потом мы называем своим выбором. Получается же, что считая себя плохим мы просто принимаем на себя "неадекватные проекции" чужих людей. Стоит задуматься.
#психология #страх #самопознание #психолог
